Как да отслабнеш с 12 килограма за 3 месеца с периодично гладуване и фастинг?
Много просто… Периодично гладуване(или “фастинг”) се счита за един от НАЙ-добрите начини да отслабнеш.
Помага ли фастинг с отслабването?
Фастингът не само изгаря мазнина с удивителна бързина, но също помага за безброй други елементи на тялото ни.
Аз самият преминах от 80кг, затлъстял, и пред диабет на малка възраст до 63кг, силен, здрав, и най-вече ЩАСТЛИВ с тялото си, за 8 месеца само и единствено с фастинг.
А първите 3 месеца свалих 12 килограма чиста тлъстина.
Но преди да открия фастинг, бях пробвал всякакви други начини за отслабване; пробвах кето диета, месоядна диета, да броя калории, и безброй други…
Но, нищо не работеше за мен, не можах да се сдържам с диетата, не виждах никакви резултати, или пък даже ми навреждаше още повече.
Докато бях на месоядна диета, се чувствах полужив; нула енергия, нула сила, и когато мислех за следващото ядене ми се ГАДЕШЕ, преломният момент беше, когато щях да колабирам.
След тази диета се съмнявах, че въобще някога ще мога да отслабна.
Нищо не работеше за мен, а обратното ставах все по-дебел и по-дебел.
● Избягвах да се снимам с приятели, защото мразех да гледам как грозното ми тяло унищожаваше снимките.
● Избирайки дрехи, взимах само XXL и проверявах кои не ме правят по-дебел.
● Чувствах се чужд в своето си тяло, неудобно и тежко.
● Едва тичах и постоянно се потях при най малкото упражнение.
● Постоянното свиване на корема при снимки или като срещаш хора ми зануляваше увереността.
● Пък да не говорим за плуване с бански, да ме види някой без тениска ми беше кошмар.
● И най-вече… гузното, виновното, и безпомощното чувство което изпитвах; само виж какъв бях, празна душа, без радост, без щастие, обич, и уважение.
Но както виждаш на снимката отстрани… сега съм съвсем различен човек.
Когато започнах да фаствам, и то по правилен начин, който ще ти споделя след малко, животът ми коренно се преобрази.
Както бях грозното, затлъстяло, и празно момче вече мога да кажа че:
🔋 Телесна мазнина, висцерална мазнина, скелетни мускули...всичко стана в нормални граници.
🔋 Преминах от размер на дрехи XXL към М.
🔋 Понижи ми се кръвното налягане, и захарта
🔋 Имам супер енергичност, издържливост, и яснота като че ли съм се преродил.
🔋 Даже не ми се иска да ям, каквито и да е боклуци.
🔋 И най-накрая съм щастлив, горд, и уверен с тялото си.
И мога да ти гарантирам, че ако следваш фастинг, НИТО едно от тези неща няма пак да ти се случат:
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се срамуваш да се снимаш с други хора
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да купуваш дрехи 3-пъти по големи от всички други и да си свиваш корема
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се чувстваш безжизнен, и затворен, като в затвор, в собственото ти тяло
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да ти се ядат боклуци и да не може да ги устоиш
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се чувстваш гузно, безпомощно, или фрустрирано от теглото ти
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да имаш това замъглено, бавно, и неконцентрирано мислене.
И повярвай ми, всичко това е истина, не съм дошъл тук да ти пробутам някакъв боклук.
Тези неща може да звучат като мечта за една толкова проста диета, но е истина(САМ съм го изпитал)…
И това е, защото с диетата, дисциплината, и трансформацията, която изпитваш когато фастваш, ти се променяш коренно като човек, не само на външен вид.
“Когато отслабнах всички се чудеха КАК съм успял да го направя и ми казваха, че съм се променил съвсем като човек…”
А начинът “КАК” да го постигнеш и ти, е точно пред теб; да научиш и почнеш да фастваш с един от 10-те специални начина, които ще ти споделя в книгата…
Остава само да решиш дали си готов да предприемеш това възможно бъдеще, започвайки с тази онлайн книга.
*Поради натоварените поръчки, може да се наложи да изчакате до 24 часа линк към книгата ви бъде изпратен
Как да отслабнеш с 12 килограма за 3 месеца с периодично гладуване и фастинг?
Как да отслабнеш с 12 килограма за 3 месеца с периодично гладуване и фастинг?
Много просто… Периодично гладуване(или “фастинг”) се счита за един от НАЙ-добрите начини да отслабнеш.
Как Фастинг Помага с Отслбване?
Помага ли фастинг с отслабването?
Помага ли фастинг с отслабването?
Фастингът не само изгаря мазнина с удивителна бързина, но също помага за безброй други елементи на тялото ни.
Аз самият преминах от 80кг, затлъстял, и пред диабет на малка възраст до 63кг, силен, здрав, и най-вече ЩАСТЛИВ с тялото си, за 8 месеца само и единствено с фастинг.
А първите 3 месеца свалих 12 килограма чиста тлъстина.
Но преди да открия фастинг, бях пробвал всякакви други начини за отслабване; пробвах кето диета, месоядна диета, да броя калории, и безброй други…
Но, нищо не работеше за мен, не можах да се сдържам с диетата, не виждах никакви резултати, или пък даже ми навреждаше още повече.
Докато бях на месоядна диета, се чувствах полужив; нула енергия, нула сила, и когато мислех за следващото ядене ми се ГАДЕШЕ, преломният момент беше, когато щях да колабирам.
След тази диета се съмнявах, че въобще някога ще мога да отслабна.
Нищо не работеше за мен, а обратното ставах все по-дебел и по-дебел.
Фастингът не само изгаря мазнина с удивителна бързина, но също помага за безброй други елементи на тялото ни.
Аз самият преминах от 80кг, затлъстял, и пред диабет на малка възраст до 63кг, силен, здрав, и най-вече ЩАСТЛИВ с тялото си, за 8 месеца само и единствено с фастинг.
А първите 3 месеца свалих 12 килограма чиста тлъстина.
Но преди да открия фастинг, бях пробвал всякакви други начини за отслабване; пробвах кето диета, месоядна диета, да броя калории, и безброй други…
Но, нищо не работеше за мен, не можах да се сдържам с диетата, не виждах никакви резултати, или пък даже ми навреждаше още повече.
Докато бях на месоядна диета, се чувствах полужив; нула енергия, нула сила, и когато мислех за следващото ядене ми се ГАДЕШЕ, преломният момент беше, когато щях да колабирам.
След тази диета се съмнявах, че въобще някога ще мога да отслабна.
Нищо не работеше за мен, а обратното ставах все по-дебел и по-дебел.
● Избягвах да се снимам с приятели, защото мразех да гледам как грозното ми тяло унищожаваше снимките.
● Избирайки дрехи, взимах само XXL и проверявах кои не ме правят по-дебел.
● Чувствах се чужд в своето си тяло, неудобно и тежко.
● Едва тичах и постоянно се потях при най малкото упражнение.
● Постоянното свиване на корема при снимки или като срещаш хора ми зануляваше увереността.
● Пък да не говорим за плуване с бански, да ме види някой без тениска ми беше кошмар.
● И най-вече… гузното, виновното, и безпомощното чувство което изпитвах; само виж какъв бях, празна душа, без радост, без щастие, обич, и уважение.
● Избягвах да се снимам с приятели, защото мразех да гледам как грозното ми тяло унищожаваше снимките.
● Избирайки дрехи, взимах само XXL и проверявах кои не ме правят по-дебел.
● Чувствах се чужд в своето си тяло, неудобно и тежко.
● Едва тичах и постоянно се потях при най малкото упражнение.
● Постоянното свиване на корема при снимки или като срещаш хора ми зануляваше увереността.
● Пък да не говорим за плуване с бански, да ме види някой без тениска ми беше кошмар.
● И най-вече… гузното, виновното, и безпомощното чувство което изпитвах; само виж какъв бях, празна душа, без радост, без щастие, обич, и уважение.
Но както виждаш на снимката отстрани… сега съм съвсем различен човек.
Когато започнах да фаствам, и то по правилен начин, който ще ти споделя след малко, животът ми коренно се преобрази.
Както бях грозното, затлъстяло, и празно момче вече мога да кажа че:
🔋 Телесна мазнина, висцерална мазнина, скелетни мускули...всичко стана в нормални граници.
🔋 Преминах от размер на дрехи XXL към М.
🔋 Понижи ми се кръвното налягане, и захарта
🔋 Имам супер енергичност, издържливост, и яснота като че ли съм се преродил.
🔋 Даже не ми се иска да ям, каквито и да е боклуци.
🔋 И най-накрая съм щастлив, горд, и уверен с тялото си.
Но сега съм съвсем различен човек.
Когато започнах да фаствам, и то по правилен начин, който ще ти споделя след малко, животът ми коренно се преобрази.
Както бях грозното, затлъстяло, и празно момче вече мога да кажа че:
🔋 Телесна мазнина, висцерална мазнина, скелетни мускули...всичко стана в нормални граници.
🔋 Преминах от размер на дрехи XXL към М.
🔋 Понижи ми се кръвното налягане, и захарта
🔋 Имам супер енергичност, издържливост, и яснота като че ли съм се преродил.
🔋 Даже не ми се иска да ям, каквито и да е боклуци.
🔋 И най-накрая съм щастлив, горд, и уверен с тялото си.
И мога да ти гарантирам, че ако следваш фастинг, НИТО едно от тези неща няма пак да ти се случат:
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се срамуваш да се снимаш с други хора
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да купуваш дрехи 3-пъти по големи от всички други и да си свиваш корема
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се чувстваш безжизнен, и затворен, като в затвор, в собственото ти тяло
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да ти се ядат боклуци и да не може да ги устоиш
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се чувстваш гузно, безпомощно, или фрустрирано от теглото ти
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да имаш това замъглено, бавно, и неконцентрирано мислене.
И мога да ти гарантирам, че ако следваш фастинг, НИТО едно от тези неща няма пак да ти се случат:
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се срамуваш да се снимаш с други хора
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да купуваш дрехи 3-пъти по големи от всички други и да си свиваш корема
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се чувстваш безжизнен, и затворен, като в затвор, в собственото ти тяло
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да ти се ядат боклуци и да не може да ги устоиш
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да се чувстваш гузно, безпомощно, или фрустрирано от теглото ти
🚫 НЯМА ПОВЕЧЕ да имаш това замъглено, бавно, и неконцентрирано мислене.
И повярвай ми, всичко това е истина, не съм дошъл тук да ти пробутам някакъв боклук.
Тези неща може да звучат като мечта за една толкова проста диета, но е истина(САМ съм го изпитал)…
И това е, защото с диетата, дисциплината, и трансформацията, която изпитваш когато фастваш, ти се променяш коренно като човек, не само на външен вид.
“Когато отслабнах всички се чудеха КАК съм успял да го направя и ми казваха, че съм се променил съвсем като човек…”
А начинът “КАК” да го постигнеш и ти, е точно пред теб; да научиш и почнеш да фастваш с един от 10-те специални начина, които ще ти споделя в книгата…
Остава само да решиш дали си готов да предприемеш това възможно бъдеще, започвайки с тази онлайн книга.
*Поради натоварените поръчки, може да се наложи да изчакате до 24 часа линк към книгата ви бъде изпратен
*Поради натоварените поръчки, може да се наложи да изчакате до 24 часа линк към книгата ви бъде изпратен